og Kotstrandarkirkja
Djúpslökun í Hveragerðiskirkju

Djúpslökun í Hveragerðiskirkju
Djúpslökun/yoga nidra verður í Hveragerðiskirkju á miðvikudagskvöldum kl:19:30 í maí mánuði.
Samveran er 30-40 mínútna slökunastund sem fram fer sitjandi eða liggjandi allt eftir því hvað hentar hverjum og einum. Djúpslökun hjálpar okkur að staldra við og ná tengingu.
Reynist afar vel við miklu álagi/streitu, vanlíðan og kvíða.
ATH: SAMVERAN KOSTAR EKKERT OG ALLIR ERU VELKOMNIR
Leiðbeinandi er: Sonja Arnars – Yin yoga nidra kennari
Print article | This entry was posted by Ninna on 25. apríl, 2023 at 10:40, and is filed under Óflokkað. Follow any responses to this post through RSS 2.0. You can leave a response or trackback from your own site. |